粉刺、痘痘、大油田，敏感、泛红、易发炎……不少人都被各种各样的皮肤问题所困扰。今天，皮肤科医生就来为大家介绍三种中西医联手解决“面子”问题的好方法。果酸焕肤刷酸是比较常见的医美方式，能够很好地改善脸上

随着生活节奏的加快和饮食结构的变化，肠道健康成为日常生活中不容忽视的重要话题。每年的5月29日是世界肠道健康日，旨在提醒我们关注肠道健康。  多种原因诱发肠道疾病  事实上，肠道不仅是消化器官，更是人

今日迎来小满节气，此后气温升高明显、降水增多，容易产生湿热之邪。中医专家提示，小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心，从而安然度夏。中国中医科学院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍，小满之后，由于天气逐渐

据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿！你知道吗？人体自带“血糖仪”如果你出现了这5个变化可能是血糖失控发出的异常信号一定要重视！及时就医！在糖尿病前期或刚诊断糖尿病时是

脊柱疾病已被世界卫生组织列为世界十大被忽视的健康问题，成了困扰全世界约10亿人的常见病。脊柱在人体中发挥了什么作用？常见的脊柱疾病有哪些？5月21日是第24个世界脊柱健康日，我们来正确认识脊柱健康。作

今年5月12日至18日是2024年全民营养周。中国营养学会一项调查显示，我国居民吃早餐情况不容乐观：工作日18.4%的人不能每天吃早餐，周末29.7%的人不能每天吃早餐，食用谷薯类比例达89.4%，食

中医认为，脾胃为“后天之本”，而夏天既是脾胃最脆弱的时候，又是养脾胃的最佳时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时，推荐了几款具有调理脾胃功能的养生茶，帮助大家养护脾胃。行气解郁、和胃

九叔办公室有个清俊小伙，刚来的时候发型“微分碎盖”，脸上明眸善睐，笑起来非常阳光，大家每天看着，干活都有劲了。可上了几年班，小伙不光慢慢沾了一身“班味”，笑容没了，眼神疲了，“微分碎盖”也变成“大分无

说到健康的主食，荞麦绝对能排上号！作为“明星主食”，荞麦近几年受到了越来越多人的青睐，用它做荞麦饭、荞麦粥、荞麦面，不管是减脂期还是日常饮食，都是不错的选择。常吃荞麦对我们的健康到底有哪些好处？与其他

春季是过敏性鼻炎的高发期。过敏性鼻炎的典型症状有打喷嚏、鼻塞、鼻痒、清涕如水，在温暖的环境下常可缓解，遇冷易加重。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师李乐在接受采访时表示，过敏性鼻炎容易反复发作，难以痊愈，

眼下正值春天，不少人表示自己最近经常犯困，哈欠连天。春天为什么更容易嗜睡？如何缓解？无锡疾控微信公众号发布相关提示。春困是一种常见的季节性生理现象。主要原因可以从中医和西医两个角度来理解。从中医的角度

在心血管医学领域，有一句广为流传的说法：“人与血管同寿”。意思是指一个人的血管健康程度与其寿命是同步的、密切相关。换言之，血管年轻则人年轻，血管衰老则人衰老。2024年1月，欧洲心脏杂志刊登的一篇文章

春天来啦孩子们快来运动吧！春天是万物复苏的好日子，在这春暖花开的季节里，孩子们脱去厚厚的衣服，更愿意参加运动。这时候要鼓励他们多参加运动，借此帮助孩子们养成运动的好习惯。运动的益处有哪些？★坚持科学运

鸡蛋，是很多人早餐的好选择。它是优质蛋白来源，富含多种人体必需氨基酸，同时含有多种维生素及硒等人体所需营养元素，营养杠杠的。但是这吃鸡蛋也颇有讲究，有人说生吃鸡蛋更营养，还有人说不吃蛋黄更健康，到底哪

3月6日是“世界青光眼日”。每年3月的第2周是“世界青光眼周”。青光眼是一种常见的致盲性眼病。青光眼导致的视力丧失是不可逆转的。部分类型的青光眼由于发病隐匿性强，早期不影响视力，患者无明显眼痛、眼胀等

近日，浙江一位小伙因为一顿红烧肉进了ICU。1991年出生的陈浩多年来一直保持着“胖胖”的身材，身高170cm，体重在80公斤上下徘徊，平时喜欢吃荤食，也喜欢喝可乐等碳酸饮料。这次，陈浩和几个朋友聚餐

过年了，亲朋好友聚在一起吃饭，推杯换盏在所难免。而如果您或您的家人朋友恰好正在吃药，那就要注意了：吃药和喝酒，一点都不配哦。尤其是正在服用下面这些药，您可千万别喝酒！1头孢类药物大部分头孢类药物都含有

身体用了几十年，难免出点小毛病。有些“小病”，感觉不是很难受，拖着不管就自愈了；但有些小病拖着不管，真正难受到无法忍受的时候，就追悔莫及了。那些把小病拖成大病的人，后悔不已……梅斯医学1月1日在刊文中

在科幻电影中，我们常常能看到这样的场景，将人低温保存，等到特殊的时间，再“解冻”唤醒，这些人依旧年轻，容颜未变。可惜，现在的科学技术还难以通过“冷冻”让人永葆青春。但是这与古人的中医养生智慧——“低温