每个人是自己健康的第一责任人，要做好个人防护，继续保持勤洗手、戴口罩，多通风、少聚集等良好卫生习惯，主动配合落实核酸采样等防控措施。

核酸采样时，有不少人，会把口罩往上推或往下拉露出嘴巴。江苏省疾控中心消毒与媒介生物防制所主任技师孙巍提醒：

这种做法不可取可能会增加感染风险！

将口罩往上推或往下拉都不规范

核酸采样时，嘴巴是暴露的，在这种密封不是很好的情况下，往上推口罩将鼻部不规范地包裹住，没有太大实际意义。

用手往上推或往下拉口罩至下颌或颈部，可能让受到污染的口罩外部接触到自身皮肤。

应该这样摘掉口罩

摘口罩时应抓住耳带解下，手避免接触口罩外面。

妥善保存摘下的口罩，不要挂在手臂上，避免污染口罩内面。

做核酸采样时还要注意这些

 去核酸采样前，建议带备用口罩。

排队不要拥挤，注意保持一米距离，正确佩戴口罩。

不要太靠近、触碰桌面。

当工作人员做好手卫生拿出采样棉签准备采样时，才可以用双手拉住口罩耳带将其取下。

口罩取下后，最好要闭气，可以降低感染风险。

口罩的耳挂有弹性，脱口罩时动作要轻，不要拉扯，以免引起气溶胶扩散，增加周围空气污染风险。

 采样结束后立即戴好口罩离开。

发现口罩被污染时，建议立即更换备用口罩。

如果没有带备用口罩，回家后摘下的口罩建议不要二次使用，需放入塑料袋密封后丢弃至“其他垃圾”收集容器内。