在喜宴上,南瓜饼是一道倍受青睐的甜点。只是本人对南瓜不太感冒。原谅我用狸猫换了太子。
外酥里糯的红薯球在朋友圈亮相后,惹得不少好友眼馋!
不过,授人以鱼,不如授之以渔哦!喜欢的亲们不妨收藏起来,有空的时候动动手。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
主料:红薯、糯米粉。
配料:糖、芝麻。
准备阶段:红薯去皮,切条,蒸熟。
1、趁热加入白糖用勺子压成泥。不喜欢太甜的,此步骤省略白糖。
2、加适量糯米粉揉成不太硬的面团。
3、搓成鸭蛋黄大小的球。(喜欢带馅的,这个过程可以包些豆沙、枣泥、莲蓉馅等。我一向对原味的情有独钟,故不喜欢包馅。
4、裹上一层芝麻。如果不小心把面团和硬了,芝麻就很难裹一层。用喷壶往面剂上喷点水,这样芝麻就可以轻松粘上去了。
5、放入六成热的油锅。刚进锅时,不可推动,否则芝麻容易脱落。等稍微定型后再用勺子顺着锅边轻轻推动。
6、飘起后,炸至金黄色即可出锅。
这个颜色就刚刚好。
如果用蒸熟的南瓜,炸好的颜色会更加惊艳。
小贴士:
红薯球趁热吃口感最好。
飘起后,不可久炸,不然会爆裂。
油温不可太高。不然,容易造成外熟里生。甚至炸成煤炭。
关注艺玮老师了解更多烘焙和家常菜制作方法哦~ヽ( ̄▽ ̄)ノ