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经常听到女性，在不停抱怨:哎呀，我的腿这么粗，难看死了。可能有些时候，腿并不粗，只是自己害怕;当然，可能确实很粗，在天热时，别人穿裙子，自己要穿裤子，遮挡一下，大象腿成了你害怕的称呼。腿粗怎么减?你非常关心，而想要进行减去大粗腿，首先，要知道哪些原因，造成腿如此粗。在生活中，这些坏习惯，可能会让你的腿越来越粗。

长时间坐着

平时，你能坐着，绝不会站着，久坐族，成了你的称呼。可能是工作需要，伏案工作一整天;你是长途司机，每天开车最少跑上千公里，长时间的久坐，会造成下肢血液，循环不畅，过多的水分、脂肪代谢缓慢，时间一长，就会变得水肿，出现肿胀、肥胖很常见。

长时间站着

当然，可能有些时候，你的工作，需要长时间站着，例如，超市的售货员，长时间站着，腿部需承受重量、压力，相应的，腿部血管受阻碍，纵向流动时，血液流通不畅，横向流动却很好，这样会造成水肿，腿自然会变粗了。