9月23日，第十四届全国运动会跆拳道项目在汉中市体育馆进行了首个比赛日角逐，产生男女两个单项冠军。天津队选手左菊在女子49公斤以下级决赛夺魁，山东队选手梁育帅在男子58公斤以下级决赛折桂。
　　晚上9时15分，女子-49公斤级决赛率先打响，天津队左菊与山东队王肖璐一路过关斩将，成功会师决赛。在决赛中，彼此知根知底的两位国家队队友不约而同地采取了稳健防守的策略，都在试探性进攻中避免暴露破绽，场面显得十分胶着，在常规的3节比赛时间结束后，双方以0：0的比分进入到加时赛。在加时的第4节中，两位选手加强了进攻力度，比赛还剩27秒时，左菊终于觅得良机，瞅准对手空当，率先发难、一击得手，以2：0战胜王肖璐，夺得金牌。安徽队选手刘凯琪、广东队选手伍嘉怡获得铜牌。
　　在随后进行的男子-58公斤级决赛中，山东队梁育帅与江苏队王余龙在攻守转换中打得有来有回。双方经过第1节试探后，梁育帅在第2节稳扎稳打，在对手没有得分的情况下确立了7分的领先优势。在第3节中，放手一搏的王余龙突然爆发，腾空以旋转踢技术将梁育帅击倒出界，拿到5分，使比赛一度悬念重生。最后关头，梁育帅稳住阵脚，顶住了王余龙的反扑，并通过反击缠斗和警告对手得分将领先优势保持到终场，以17：10战胜王余龙，成功摘得金牌。山西队选手李宇鹏、江苏队选手吴瑞东获得铜牌。